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INCORPORA EL YOGA A TU VIDA

 "MEJORA TU CUERPO Y CONÉCTATE CON TU ESPÍRITU" con eL programa las siete leyes espirituales del yoga desarrollado por Deepak Chopra y Claire Diab.

QUE SON LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA?
Desde la publicación del libro Las siete leyes del éxito de Deepak Chopra, millones de personas han transformado su vida, entonces se incorporó este poderoso programa a las prácticas de yoga, y muchos instructores certificados a nivel mundial enseñamos este poderoso programa, donde se entrelaza la práctica del Hatha Yoga con las siete leyes espirituales del éxito.                  

QUE ES EL YOGA?                                                                                                                                                                                                         
Yoga viene de la palabra yuj que en sánscrito significa unión. El yoga es más que una rutina de posturas y ejercicios, es una ciencia para lograr balance en la vida, una ciencia para balancear mente, cuerpo y alma.

OBJETIVO DEL PROGRAMA
Que el participante aprenda posturas, beneficios y contraindicaciones de las mismas, respiraciones, técnicas de meditación y que aprenda e incorpore las siete leyes espirituales del éxito a la práctica del yoga a su vida cotidiana para lograr un mejor y mas saludable estilo de vida.


CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LA PRACTICA REGULAR DEL YOGA?

BENEFICIOS A NIVEL FÍSICO
Desarrolla un cuerpo flexible, tonificado y poderoso. Mejora su respiración, aumenta energía y vitalidad, incrementa el rendimiento atlético, beneficia al sistema cardiovascular y balancea el metabolismo.

BENEFICIOS A NIVEL MENTAL
Reduce el estrés, ayuda a desarrollar mayor capacidad de alerta, fomenta pensamiento positivo y desarrolla autoestima y autoaceptación.

BENEFICIOS A NIVEL ESPIRITUAL
Construye una mayor conciencia de su cuerpo, de sus sentimientos, en relación a su entorno y a las necesidades de los demás.
Fomenta la profunda conexión entre mente, cuerpo y espíritu.
El yoga aparte de los beneficios físicos, es un camino para desarrollar el potencial humano.

QUIÉNES SE PUEDEN BENEFICIAR?
Atletas como tenistas, corredores, golfistas, futbolistas, etc.. y que busquen más flexibilidad y enfoque.
Personas de cualquier edad que quieran mejorar su salud en general.
Personas con altos grados de estrés en sus vidas.
Personas que quieran empezar a integrar esta disciplina a su vida.

CUANTO DURA EL PROGRAMA?
El programa tiene una duración de 12 horas

"EL YOGA ES COMO LA MÚSICA, EL RITMO DEL CUERPO, LA MELODIA DE LA MENTE Y LA ARMONÍA DEL ALMA CREAN LA SINFONÍA DE LA VIDA". 

                                                                                                                                                                  B.Y.S IYEKAR                           

 

 

 

 

Crisálida Centro Holístico

Calzada de Los Pensadores, Residencial el Fresno
Torreón, Coahuila, México

Contáctenos

Teléfono Móvil: 8711.1627.17
Email: cris@crisalidasaludholistica.com

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